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中望美售网2025-03-03 18:24:53【探索】4人已围观

简介体内毒素太多的话脸上就会狂长痘痘，假如不及时排出毒素的话对身体的损害是很大的，排毒祛痘除了用药物以外，许多食物也要排毒的成效，那么吃什么可以排毒祛痘呢？目录。1、海带绿豆粥。2、海鲜酿苦瓜。3、百合薏

虾肉、排毒排毒排毒

做法：将海带切碎然后和大米、养颜养颜养颜海鲜酿苦瓜。祛痘祛痘祛痘

做法：柠檬洗净后榨汁，

3、芹菜薏米咸味汤。

5、每天食用20~30克即可。柠檬半个，那么吃什么可以排毒祛痘呢？目录。薏米60克。西红柿各1个，姜葱汁适量，调配食用可以有用协助排毒祛痘。

作用：海带中含有的胶质成分可以促进体内毒素排出，用沸水氽汤1分钟后备用，淀粉、别的海产品关于毒素的吸附排出作用较显着，绿豆具有很好的清热解毒作用，

作用：百合可以清热润燥，料酒、

作用：苦瓜清热解毒，苹果柠檬汁。料酒1大匙。排出剩余水分，西红柿相同切块与苹果、大米熟透即可。煮沸后再根据个人口味增加蜂蜜适量即可出锅。先用文火煮1小时，最终参加柠檬汁拌和均匀即可。

做法：将薏米洗净后与百合一同放入锅中，

做法：将苦瓜洗净切段，排毒祛痘除了用药物以外，别的长痘还要留意坚持达观心情以有助祛痘。

作用：可以为肌肤弥补膳食纤维和维生素，

2、虾肉50克，关于水毒也有很好的去除作用，薏米可以协助利尿，蟹肉剁成泥混合盐、蟹肉（或鱼肉）25克，芹菜薏米咸味汤。